Salute

Autonomia e mobilità: perché continuare a muoversi migliora la qualità della vita

C'è un'abitudine che spesso diamo per scontata. Scendere a comprare il pane. Fare due passi fino al mercato. Fermarsi al…

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Gelato vegano, un inaspettato piacere (senza sensi di colpa)

Dimentica l'idea che "vegano" sia sinonimo di "rinuncia" o "senza gusto". Quando si parla di gelato, l'universo vegetale è una…

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Gli integratori ti possono aiutare con l’ipercolesterolemia? Una breve guida

Se ne soffri la conosci e se non ne soffri, invece, sarebbe meglio conoscerla per prevenire l’insorgenza di questa problematica…

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Riprendi in mano la tua vita e la tua salute mentale: qualche consiglio

Negli ultimi anni, soprattutto da dopo la pandemia, sempre più italiani si sono rivolti a uno specialista della salute mentale.…

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Uno dei periodi più difficili da affrontare, durante l'anno, sono i cambi di stagione con i malanni che ne conseguono.…

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