{"id":1051,"date":"2023-09-04T10:53:02","date_gmt":"2023-09-04T08:53:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.persaper.it\/?p=1051"},"modified":"2023-09-04T10:56:38","modified_gmt":"2023-09-04T08:56:38","slug":"integratori-e-ipercolesterolemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.persaper.it\/integratori-e-ipercolesterolemia\/","title":{"rendered":"Gli integratori ti possono aiutare con l&#8217;ipercolesterolemia? Una breve guida"},"content":{"rendered":"\n<p>Se ne soffri la conosci e se non ne soffri, invece, sarebbe meglio conoscerla per <strong>prevenire l\u2019insorgenza di questa problematica<\/strong> perch\u00e9 sapere che esiste ti permette di proteggerti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>ipercolesterolemia<\/strong>, ovvero la <strong>concentrazione eccessiva di colesterolo nel sangue<\/strong>, non \u00e8 definibile come malattia vera e propria ma questo non significa che possa essere sottovalutata. Questo disordine metabolico, infatti, \u00e8 causa di svariati processi quali le <strong>patologie cardiovascolari<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per questo tenere sotto controllo il colesterolo \u00e8 fondamentale. Come fare? Approfondiamo tutto nel dettaglio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa influenza il colesterolo nel sangue?<\/h2>\n\n\n\n<p>La colesterolemia in generale \u00e8 influenzata dalla <strong>dieta <\/strong>e dalla <strong>capacit\u00e0<\/strong> con cui l\u2019<strong>organismo<\/strong> produce colesterolo. Un\u2019alimentazione con <strong>eccesso di alcool <\/strong>e di <strong>cibi grassi<\/strong> pu\u00f2 alzare notevolmente i livelli di colesterolo nel sangue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il colesterolo<strong> non \u00e8<\/strong> per\u00f2 <strong>da demonizzare<\/strong> totalmente, \u00e8 infatti una sostanza grassa in gran parte necessaria al nostro organismo per via della produzione di ormoni e di vitamina D. Il problema sono le quantit\u00e0 eccessive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma quindi quando si pu\u00f2 parlare di ipercolesterolemia? Tendenzialmente quando le quantit\u00e0 di colesterolo eccedono <strong>sopra i 200 mg\/dl nel sangue<\/strong>, o comunque sopra la media del campione considerato. Spesso senza sintomi evidenti, l\u2019ipercolesterolemia \u00e8 <strong>silenziosamente dannosa<\/strong> nel lungo periodo poich\u00e9 favorisce la formazione di <strong>placche<\/strong> sulle pareti interne delle <strong>arterie<\/strong>, <strong>diminuendo il flusso di sangue<\/strong> e privando cos\u00ec di ossigeno il corpo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tali placche possono provocare anche una <strong>rottura<\/strong> del vaso sanguigno creando <strong>trombi<\/strong> che possono causare <strong>infarti o ictus<\/strong>. Per questo \u00e8 importantissimo tenere i valori di colesterolo sotto controllo, per evitare problemi gravi, a volte gravissimi. Ma come fare?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come possono aiutarti gli integratori?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oltre a un\u2019<strong>alimentazione sana<\/strong>, l\u2019<strong>evitare il fumo <\/strong>e un\u2019<strong>attivit\u00e0 fisica regolare<\/strong>, rimedi consigliati dall\u2019Istituto Superiore di Sanit\u00e0, esistono altre <strong>soluzioni farmacologiche<\/strong> che possono risolvere i casi pi\u00f9 gravi di ipercolesterolemia. Tali farmaci devono essere sempre <strong>prescritti dal medico<\/strong> curante sotto la sua supervisione.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma come prevenire ulteriormente tale disturbo? In <a href=\"https:\/\/www.mednews.care\/metabolismo\/linee-guida-alluso-degli-integratori-nel-controllo-dellipercolesterolemia-2\/\">questo <strong>Position paper<\/strong><\/a> firmato dai presidenti delle societ\u00e0 italiane di cardiologia, diabetologia, endocrinologia, nutrizione e altre, si suggerisce di <strong>cambiare l\u2019approccio clinico<\/strong> nel trattamento e nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. La tendenza ad adottare singoli interventi in successione fino a trovare la strada giusta deve essere supportata fin dal principio da uno <strong>stile di vita sano<\/strong> che includa anche l\u2019uso di <strong>nutraceutici <\/strong>e <strong>integratori <\/strong>che regolino i <strong>parametri lipidici<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019uso di <strong>pi\u00f9 integratori combinati insieme<\/strong>, pu\u00f2 potenziare gli effetti di entrambi se si tiene presente l\u2019attivit\u00e0 di riduzione della singola molecola vegetale nutraceutica e le <strong>possibili interazioni con i farmaci<\/strong> utilizzati. La <strong>berberina<\/strong>, ad esempio, sarebbe la molecola adatta a affiancare sia ai farmaci ipocolesterolemizzanti, sia ipoglicemizzanti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ora che hai questo suggerimento ricordati di consultare sempre il tuo medico curante e non abbandonare mai uno stile di vita sano e naturale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ne soffri la conosci e se non ne soffri, invece, sarebbe meglio conoscerla per prevenire l\u2019insorgenza di questa problematica perch\u00e9 sapere che esiste ti permette di proteggerti.&nbsp; L\u2019ipercolesterolemia, ovvero la concentrazione eccessiva di colesterolo nel sangue, non \u00e8 definibile come malattia vera e propria ma questo non significa che possa essere sottovalutata. Questo disordine &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/blog.persaper.it\/integratori-e-ipercolesterolemia\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Gli integratori ti possono aiutare con l&#8217;ipercolesterolemia? 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